TRX PILATES

Το TRX Pilates είναι μάθημα διάρκειας 30 λεπτών κατά το οποίο οι ασκήσεις του Pilates εκτελούνται με τη χρήση των ιμάντων του TRX. Πρόκειται για ένα τεχνικό πρόγραμμα έντονης εκγύμνασης με άμεσα αποτελέσματα στη γράμμωση του σώματος.
Πίσω στα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Κατεβάστε το πρόγραμμα σε PDF